Cô gái béo ú 'lột xác' sau khi bị nhận nhầm là mẹ bỉm sữa

Sapna Vyas Patel béo từ nhỏ. Tuổi thơ của nả cô là những ngày tháng phải bạn bè tụi cầm nạt, hất hủi bởi thân ái hình béo phị. Thuở thiếu hụt nữ, ngọn điểm Patel nặng tới 86 kg. 19 tuổi, Patel đi nhởn cùng cháu gái và phải công chúng nhìn nhầm là mẹ đứa non Lúc này, cô phụ nữ non mới nhận ra phải đổi chác đổi xã thân thiết

Patel suốt quá trình bớt ao Ảnh: Y.P.

Patel lao vô giảm khảo thẳng bằng phẳng việc nhịn hốc Sau đôi năm cầm cố gắng, cô đàn bà giảm bớt cân chưa hiệu quả, thậm chí đánh đố sống trở nên ngặt nghèo khăn lúc đớp kiêng làm ảnh hưởng đến sức mạnh và công việc. Cô nhận đi ra thay đổi đổi chế giễu dạo đớp là cóc đủ mà vội vã đúng khoác động nữa. 

Sapna Vyas Patel tập dượt luyện

Patel mở màn hành trình giảm sút ao khác bằng cách biến hóa đổi dinh dưỡng và tập dượt tập. Cô xơi bảy bữa một ngày, mỗi bữa đều ghi rõ ràng lượng calo nộp nhập cơ thể. Cứ cách 2-3 giờ, Patel lại xơi một lượng nhỏ và liên tục kiểm tra nguồn protein, chất béo cùng carbs lúc đớp Cách ăn này giúp cô chẳng đùm giờ cảm thấy đói. Song song với dè bỉu dạo đớp này, Patel luyện thể dục. Ban đầu cô đàn bà tập dượt các bài cardio đặt mẩu bén mỡ thừa, sau đó chuyển sang các bài tập luyện về trọng lượng, cường hồi cao cất cơ thể săn bắn vững

Patel sở hữu thân thiện hình đồng đầm cát sau lúc hạ cân Ảnh: Y.P.

Kết quả, sau trong veo một năm kiên trì, Patel thú vị bớt được 33 kg thời từ 86 kg xuống còn 53 kg. Đặc biệt, ô bớt ối ao nhưng cơ thể của cải cô rất săn bắn chắc, làn da khỏe mạnh dễ coi Patel truy tặng biết, bớt khảo không chỉ bảo đổi thay đổi thể chất bên ngoài mà còn làm thay đổi mé trong con người cô. "Nó bảo tôi tường kiên nhẫn, kỷ luật và sự cống hiến. Quan trọng nhất là tôi cảm thấy vì thế tin tưởng hơn", cô gái thưa

Hiện, Patel trở nên huấn luyện viên thể hình và chuyên gia tư vấn dinh dưỡng nổi điều Cô thích giúp rất nhiều bạn trẻ kiếm lại được chủ yếu mình thời bớt ao cùng sống khỏe mạnh mạnh.